宅食を頼んでみたいけど、冷食やレトルトばかりでは温かみがなく味気ない。子どものことを思うと栄養バランスも添加物も気になる。そんな風に悩んでいる人におススメな『シェフの無添つくりおき』!この記事では我が家で実際に利用してみた本音をお伝えします。
「栄養バランス」も「つくりたての美味しさ」も諦めたくない!大切な子どもに安心して食べさせられる『シェフの無添つくりおき』
子育てや仕事に疲れて、もうご飯を作りたくない。便利な宅食を定期的に頼んでみたいけれど

冷食やレトルトばかりでは、温かみがなくなんだか味気ないわ…

子どものことを思うと、栄養バランスだけでなく添加物も気になるし…

小さい子どもも一緒に、家族みんなで食べられるものが意外と見当たらないのよね…
こんなお悩みがあるなら、こちらの宅食をぜひ一度試してみてください。
その宅食は『シェフの無添つくりおき』です。
まるで、一流シェフが家事代行でおかずをつくりおきしてくれたかのような、自宅で給食を食べているような、そんな体験を家族みんなで味わえますよ!
\給食のよう!?一流シェフがおかずをつくりおき!/
シェフの無添つくりおき
『シェフの無添つくりおき』ってどんな宅食なの?4人家族の我が家で実際に試してみた
『シェフの無添つくりおき』は栄養士がメニューを考え、化学調味料・保存料など添加物は一切不使用で、一流シェフが丁寧に手作りしたお惣菜を週替わりに届けてくれる冷蔵宅配食です。
そのため、子どもたちにも安心して提供できるうえ、週替わりのメニューなので飽きにくく、冷蔵なのでより手作りした出来立て感を味わうことができます。
わたしが『シェフの無添つくりおき』を試してみようと思ったのは、不登校・不登園を経験したわが子たちに、とにかく健康で元気な体を授けたかったからでした。
できるだけ身体に良い食事を子どもたちに作ってあげたい!でも子育ても仕事も、やることがいっぱいあって疲れ切ってしまった。自分自身の休息も大切。だから、わたしは『シェフの無添つくりおき』を試してみることにしたのです。
では実際に利用してみてどうだったのか、お伝えしたいと思います。まずはサービスの紹介から。
『シェフの無添つくりおき』の紹介
プランは2種類。料金は高め。
プラン表
プランは2つのみ。ほかの宅食に比べても料金はやや高めですね。送料は全国一律990円/回(税込み)。初回購入時は最大33%offの特典もあり。今だけ初回は送料無料となっています。

注文の仕方は簡単
パソコン版
ホームページから『お申し込みはこちら』のボタンを押すと、プランの説明文下まで勝手にスクロールします。

スクロール先に実際のお申込みボタンが。

それまでに、『シェフの無添つくりおき』の説明がたくさん載っています。ぜひ、目を通して納得された上で申し込みしてくださいね。
しっかり説明を読み、プランが決まったらお申し込みボタンをクリック。わたしは家族4人で、子どもたちもわたしと同じ量をしっかり食べるため、『食卓おまかせプラン』を注文することにしました。
お申込みボタンを押すと以下のページが。お申し込み方法がLINEかメールアドレスか選べるようになっています。どちらで申し込みしても構いませんが、公式LINEと連携しておくといつでもメニューや注文の確認ができ、配送スキップなどの作業もしやすいでしょう。

アカウントを作成し、必要事項を入力したらプランを選択。自分の都合の良い曜日、時間帯に配送を申し込みます。ここで気を付けたいのは土日配送と、月火水配送ではメニューが違うことと、木金配送はないことです。
携帯版
パソコン版のように、はじめのページにはお申し込みボタンはありません。説明文を読んで下の方にスクロールするとお申し込みボタンがでてきます。
あとはパソコン版と同じ流れになっています。ぜひ、公式LINEと連携しておきましょう。

商品のサイズ、量
選んだメニューによってサイズや量は違います。詳細なサイズ・量は以下の表のとおり。
【食卓サポートプランと食卓おまかせプランの商品サイズ表】

我が家は日曜日配送で手続きしましたが、前日の土曜日には郵送で可愛らしいスターターキットが届きました。商品に対する思いや、サービスを利用する上での詳細な説明が書面でも確認できるのは助かりますね。
【郵送で届くスターターキット】


【冷蔵で実際に届いた商品】




【冷蔵庫に収めた様子(主菜3副菜6)】

我が家は普段から冷蔵庫がスカスカなので全く問題ありませんでしたが、買い置きや作り置きの多い家庭では、事前に場所の確保が必要です。
消費期限は4日
『シェフのお無添つくりおき』は冷蔵で保存期間は4日間(※)ですが、冷凍保管も可能です。冷凍に不向きなメニューについては商品ラベルにその理由が記載されています。
※一部地域(九州地方・島根県・青森県)では、お届けまで中1日を要するため、お届け日を含んで3日間。
冷凍は可能ですが、冷蔵だからこその美味しさがあるので4日以内に食べてしまう方がおススメです。我が家は夕食に使って余ったら、翌日、自分のお昼ごはんに使っています。
お出かけなどの予定が入ってどうしても冷凍する場合は、先ほど述べたように、冷凍に不向きなものはその理由が商品ラベルに丁寧に説明してあるので、納得して冷凍することができます。
定期縛りはなし。好きな時にスキップ可能
初回注文分のスキップはできませんが、その後は定期縛りもなく、いつでもスキップ可能。我が家もまずはスキップ設定を先にしたうえで、メニューや予定、予算を見ながら注文を調整しています。
ひとつ気を付けたいのが、スキップ設定期限が次回配送の6日前(※)までなので、初回配送日翌日には次週配送を設定しなければ、スキップが間に合わないという点。もしもスキップする場合は忘れないようにしましょう。
※九州地方・島根県・青森県へお届けの場合は、次回お届け日の7日前なので、初回配送日中に。
ライン連携しておくとLINEで配送予定が確認でき、その後の配送スキップも簡単に操作できます。
メーカーの対応は良い
商品に対するメーカー側の思いは強く、また、何かあったときの対応も親切です。一度、購入商品の「かぼちゃを煮込みすぎ見た目が変わってしまった」という理由で、メーカー側から商品購入代金を500円引きにしてくださったことがありました。
メーカー側のきちんとした対応を体験して、わたしのなかで『シェフの無添つくりおき』に対する信頼が増した出来事でした。
また、何かあったときには、初回配送前のスターターキットに写真付きでたくさんの説明が載っていたり、ホームページにある「よくある質問・ご利用ガイド」にたいていのことは詳しく載っています。
また気軽にLINEで質問ができる体制もとっているので、とても安心です。
では次に、実際に初めて商品を食べてみたときの感想をお伝えします。
4人家族の我が家が実際に商品を食べてみた感想
我が家の家族構成です!

癖の強い三人の子どもを育てるシンママナース 特に好き嫌いはないが、胃もたれしやすい

週2~3回登校の不登校女子 ユーモアあふれる平和主義者 どんぶりやカレーなど混ざるのが嫌いで、ご飯とおかずは分けたいタイプ

元不登校女子 喜怒哀楽の激しい繊細さん 食に対する好奇心は旺盛 味の変化に敏感だが嫌いなものも頑張って食べる

元不登園男子 繊細ですぐ泣くお調子者 よく食べるが、食べ慣れないものには味の確認もなく拒否あり
まずは、その日食べる主菜1品と副菜2品を、子どもと相談しつつ栄養バランスや味付けを見てなんとなく決めました。
一日目に実際に選んだのはこちらの3品。

次に【温】マークのあるものをレンジで温めましたが、冷蔵なので冷凍品よりも温め時間は短く、600W・2分で完成。そして温めると、何とも言えない出来立てのおかずの良いにおいがしました!
この良いにおいは正直冷凍宅食にはないもので、これだけでわたしは「美味しそう!!」と思わず声が出て、ワクワク感がとまりませんでした。まさに、人が作ってくれたご飯を食べる幸せ、という感覚です。
あとはプレートにそれぞれの量を配分して盛り付けます。お弁当型ではないので、取り分ける手間と、お皿を洗う手間があります。

我が家は小1の息子“らっちょ”も食べる量がたいして変わらないので、均等に盛り付けました。

さあ、実食!!
一口食べて次女の“いぴょん”が言った言葉が印象的で、まさにこの宅食をあらわした一言だと思いました。

給食、食べてるみたい
子どもたちには『ご飯にのせるだけタコライス』(我が家はごはんにのせていませんが)がとっても人気。我が家では一度も作ったことのない料理ですが、食材は子どもの大好きなものばかりなので、食べ慣れた味でした。

おかわり!!

わたしも!!
残念ながらおかわりはありません(笑)
『イカと卵のふんわり炒め』は味がやや食べ慣れないらしく、“らっちょ”は少し文句を言っていましたが、それでも完食。
『きのこたっぷりいろいろ野菜のお浸し』は、“らっちょ”には見た目的にハードルが高かった様子。「一口だけ、頑張って」と食べさせると、上品なおだしの味がしっかりついていたおかげで、半分くらいは食べていました。
かわりに、長女の“うーたん”はお気に入りだったよう。次女の“いぴょん”もキノコ好きなので完食。

らっちょ、食べないならちょうだい

おいしいじゃん!わたしにちょうだいよ
と、二人で“らっちょ”から取り合って食べていました。
わたしの感想は、

なんだか和風旅館のような味付け♡
味付けはどれも優しく、でも決して薄味とは感じられませんでした。食材も柔らかく、家庭の味に近いけれど、自分では出せない味だな、と感じました。
またおかずの量も我が家には十分。足りない時にはご飯を多めにするか、お汁を足せば良いくらいでした。
二日目の3品はこちら。



鶏唐、おいしい。むね肉最高。(もともとむね肉好き)

むね肉だけど、柔らかいね
『鶏むね肉の唐揚げ』はむね肉なのに、とても柔らかく食べやすかったです。また味もついていて美味しく、子どもたちもみんなペロリ。
問題は『いろんな豆の洋風とまと煮込み』。我が子はみんな『豆』があまり好きではありません。案の定、まずは“らっちょ”が見た目で拒否(笑)

え~…(テンションだださがり)
「豆は食べないだろうな」と予想して、子どもたちにはやや少なめに盛り付けていました。予想通り“らっちょ”は『豆』を一種類ずつ口にしておしまいに。
幸い、わたしは『豆』が大好きなので、“らっちょ”の分もたくさんいただきました。そして、意外にも長女の“うーたん”が、パクパクと。次女の“いぴょん”も残さず食べていました。

トマト味ならいける(トマト大好き)

これは食べられるよ~
その代わりに“らっちょ”にヒットしたのが、『鮭とブロッコリーのポテトサラダ』!

これ、美味しい!おかわりある?

わたしも欲しい!
ポテトサラダにほんのり鮭の塩味がきいていて、またブロッコリーもゆで加減が抜群で食感よし!残念ながらおかわりはありません(笑)
三日目の3品はこちら。


おかずの量がしっかりあったので、残して翌日のわたしのお昼用に。

三日目のメニューは子どもたちの苦手な食材がちらほら。『いんげん』はみんな苦手。『大根・牛肉』は“うーたん”が苦手です。
予想通り、“らっちょ”は『牛肉のしぐれ煮』の『いんげん』を残し、肉ばかり食べていました。“うーたん”は苦手なものの組み合わせで、全体的に少なめの量を食べ、“いぴょん”は大好きなお肉と一緒だったので『いんげん』もなんとかクリアしていました。
そして、意外にも、『ごぼうと白滝のきんぴら』と『コロコロ大根とひき肉の甘辛煮』が大好評!!

この大根は食べられる。苦くないし味が浸みてて美味しい

きんぴら、おかわりある?食べる~

大根美味しいよ!こんにゃく(白滝)も美味しい
結局、残しておいた『ごぼうと白滝のきんぴら』は売り切れました。わたしの翌日のお昼ごはんには『牛肉のしぐれ煮』だけに。
3日分のおかずを食べてみて、小学生の子どもたちに人気なのはやっぱり洋食でした。普段、自分では選ばない食材もあり、特に末っ子“らっちょ”は見覚えのない和食には見た目ですでに拒否が(笑)
次女の“いぴょん”や長女の“うーたん”も、いつものお母さんの味付けと違うことに違和感を覚える部分もあったようでした。
しかしこれは、メニューが選べないので、ある程度は仕方のないこと。ただ、学校給食を食べているならば全く食べられないものはさほどないように感じました。それに、メニューが選べないからこそ、様々な食材や調理方法に触れるいい機会にも。
わたしは今回の経験で、わたしが手作りした時には食べなかった食材を子どもたちが食べている姿を見て、とても感激しました。
また、お弁当の形ではなくおかずが家族分まとめて届くので、苦手な食材があるときは減らしたり、兄弟姉妹間で相談してトレードしたり。さらに、残ったおかずは翌日のお昼ごはんにしたりと、自由に使えて助かりました。
わたしは好き嫌いがほぼないので、どれも大変美味しくいただきました。何よりも、自分で何もしなくても、こんな手作りの美味しいご飯が食べられることに、本当に感動。
自分の時間を作れるうえ、栄養バランスの良い添加物不使用のこだわりの食事を、出来立て同然で子どもたちと自宅で食べられるのです。『シェフの無添つくりおき』は、身体だけでなく、心も豊かにしてくれました。

どれも手間がかかるおかずばかり。自分でこの3品を作ろうと思ったら、どれくらいの時間がかかるだろう…本当に有難くて幸せ♡
\試したのはこちらの宅食/
シェフの無添つくりおき
『シェフの無添つくりおき』を利用するのに向いている人はどんな人?
『シェフの無添つくりおき』を利用してみて、その特徴をまとめました。
『シェフの無添つくりおき』のデメリット
- 他の宅食に比べて一食にかかる料金が高い
- 冷蔵商品のため消費期限も4日間と短い
- メニューが選べないため、好き嫌いの激しいお子さんがいる場合は家族で食べることが難しい
- 優しい味付けなので濃い味付けが好みの大人は物足りないことも
- お弁当型ではなくまとめておかずが届くので、とりわけやお皿を洗う手間がある
他の宅食に比べて一食にかかる料金が高く、冷蔵商品のため消費期限も4日間と短いです。また、メニューが選べないため、好き嫌いの激しいお子さんがいる場合は家族で食べることが難しいかもしれません。
そして、薄味なので、中には物足りなさを感じる人も。さらには、とりわける必要があり、お皿を洗う手間もありますので、ママのご飯つくりの負担を完全に取り除くことはできません。
『シェフの無添つくりおき』のメリット
- 栄養バランスだけでなく、調味料の添加物まで配慮されている
- 冷蔵なので、作りたてで、見た目・味だけでなくにおいもしっかり楽しめる
- 旬で様々な食材に触れる機会を得ることができる
- 優しい味付けで幼い子供から高齢者まで利用しやすい、また好みの味に変えることも可能
- お弁当型ではないので用途によって少しづつ利用でき、おかずの利用方法が様々ある
料金の高さは、栄養バランスのみではなく、調味料の添加物にまで配慮するといった、食への安心安全を最優先にしているからこそ。個人でそこまでこだわった食事を作る時間と労力とお金を思えば、この料金も納得の値段かもしれません。
また、冷蔵のため消費期限は短いものの、冷凍やレトルト商品にはない作りたて感やにおいを楽しめることは、飽きずに継続する上で重要な要素ではないでしょうか?
メニューが選べないことは一見デメリットにも思えますが、健康面からみると、様々な食材を日々摂取できるということはメリットとも言えます。
薄味ということは自分好みの味付けに変更することも可能、ということで、実際公式のLINEでは「オススメのちょい足し調味料」の情報を公開しています。
【オススメのちょい足し調味料】

『シェフの無添つくりおき』が向いている人
以上のメリット・デメリットから『シェフの無添つくりおき』が向いている人は以下のような人です。
- 栄養バランスが良いだけでなく添加物も不使用であってほしい!
- 多少お金はかかっても安心安全で健康的な食事が一番!
- つくりたての味を週替わりで楽しみたい!
- 家族みんなで分け合って食べたい!

宅食でも、作りたてのような家庭的で健康的な食事を、家族みんなで摂りたい人に大変おススメの商品です!
\家族みんなで家庭的で健康的な宅食を/
シェフの無添つくりおき
【まとめ】『シェフの無添つくりおき』は家族の健康を第一に考えるママの強い味方
この記事では『シェフの無添つくりおき』を我が家で実際に利用してみた体験談をお伝えしました。
ご飯は作りたくないから宅食を頼んでみたいけど、
「冷食やレトルトばかりでは、温かみがなくなんだか味気ない」
「子どものことを思うと、栄養バランスだけでなく添加物も気になる」
「小さい子どもも一緒に、家族みんなで食べられるものが意外と見当たらない」
と悩むママには、『シェフの無添つくりおき』をおススメします。
一流シェフが家事代行でおかずを作り置きしてくれたかのような美味しさ。そして、給食のように健康的で安心安全。きっと、家族の健康を第一に考えるママの強い味方になってくれるでしょう。
もしも、「ちょっと気になるな」と思った方は、今だけお得なキャンペーンも実施中なので、ぜひお早めにお試しくださいね。
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