ワーママのリアル 倒れかけた看護師ママが、このブログを始めた理由
毎日のご飯作りや不登校育児で心身ともに限界だった看護師ママが、宅食や時短ごはん、セルフケアを取り入れながら、親子の体と心を少しずつ立て直し、笑顔を取り戻していったリアルな体験談です。「ちゃんとしなきゃ」を手放すまでの過程を綴っています。
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不登校と食事 不登校の子どもの昼ごはんがつらい！毎日悩んだワーママの私がラクになった方法
子どもが不登校になると毎日のお昼ごはんが想像以上に負担になります。小学生姉妹の不登校を約3年間経験した看護師ママが、食べない悩みやイライラとの向き合い方、親子がラクになった昼ごはんの工夫を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
宅食レビュー 【nosh（ナッシュ）】レビュー！忙しいワーママのための冷凍宅食という選択
「忙しくて自分の食事が後回し」「急な時にもすぐに使える宅食があったら安心なのに」そんなママには【nosh(ナッシュ)】がおすすめ。この記事では、ワーママ目線での「使い勝手・安心感・家庭での使いどころ」にフォーカスしてレビューしています！
宅食レビュー 【ツクリオ(旧つくりおき. jp) 】レビュー！夕飯を丸ごと任せたいワーママ向け宅食
「平日の夕飯を考えること自体がしんどい…夕飯のすべてを丸ごと任せたいけどどうしたら？」そんな風に悩んでいるママには【ツクリオ(旧つくりおき.jp)】がおすすめ。この記事では、ワーママ目線での「仕組み・使いやすさ・向いている家庭」を中心にレビューしています！
宅食レビュー 【シェフの無添つくりおき】レビュー！忙しいワーママが安心して使える宅食
「宅食は便利そうだけど、子どもに食べさせるのは少し不安…」そんな風に思って宅食の利用を躊躇していませんか？そんなママには【シェフの無添つくりおき】がおすすめ。この記事では、ワーママ目線での「使いやすさ・安心感・向いている家庭」を中心にレビューしています！
ワーママのリアル 【宅食まとめ】忙しいワーママのための、無理しない夕飯の選択肢
仕事・家事・育児に疲れ、毎日の夕飯作りがつらくなっていませんか？この記事では、わたしが実際に利用した、子育て中のワーママが使いやすい宅食サービス３つを比較してまとめました。ママが少しでも笑顔でいられる選択肢として、参考にしてみてください！
ワーママのリアル 子ども三人の夕飯地獄から抜け出した、忙しいママが本当にラクになれた方法
「子ども三人の夕飯が毎日しんどい…」そう頭を抱えていませんか？この記事では、子ども三人育児×ワンオペ×ワーママの私が、毎日の夕飯づくりがつらすぎた時期から、宅食（ママ向けサービス）を取り入れて心がラクになるまでのリアルな体験をお話しします。
体調管理 あなたが弱いからじゃない！ワーママが夕飯作りをつらいと感じる科学的理由
仕事・育児・家事に追われて夕方にはご飯を作る気力もない。そんな日常を送っていませんか？実は、ワーママが夕飯作りをつらいと感じるのは脳的にもホルモン的にも当然のこと。この記事ではその理由を解説し、解決策も紹介します。
宅食レビュー 【保存版】子どもも安心して食べられる⁉忙しいママを助ける「宅食ママ向けサービス」３選
仕事、育児、家事と毎日繰り返されるタスクに忙殺され、「もうご飯作る余力ない…」そんな日は誰にでもあります。そんなママの強い味方になるのが宅食サービス。この記事では宅食でもママ向けで人気が高く、子どもも安心して食べられる３サービスを厳選！
ワーママのリアル 【ご飯を作りたくないママへ】母親失格じゃない理由とラクになる方法
「今日もご飯を作りたくない…」ご飯を作らない母親は失格？そんな悩みを抱えるママへ。3人の子どもを育てる看護師ママが、ご飯作りがつらい理由や罪悪感を手放す考え方、冷凍食品や宅食を上手に活用する方法をわかりやすく紹介します。