不登校と食事

「不登校になってから、朝まったく起きない」「昼夜逆転して、このままで大丈夫？」不登校で朝起きない子どもに悩むママへ。無理やり起こして失敗した体験から、生活リズムより先に大切だった「回復」と食事の工夫をまとめました。ぜひ参考にしてみてください。

子どもが不登校になると毎日のお昼ごはんが想像以上に負担になります。小学生姉妹の不登校を約3年間経験した看護師ママが、食べない悩みやイライラとの向き合い方、親子がラクになった昼ごはんの工夫を紹介します。ぜひ参考にしてみてください。