がんばらない体調管理！看護師ママのゆる回復ごはん

「今日はもう、ご飯を作りたくない…」そんな日があっても大丈夫。この記事では、子ども3人を育てる看護師ママが、頑張りすぎるママにまず伝えたいことを書いています。私が考える「ご飯を作りたくない日」の向き合い方と、頼れる方法を紹介します。